札幌大通の完全個室空間で贅沢な「寝サウナ」と「自分専用水風呂」を堪能！極上のマイペースととのい体験レポート

毎日仕事や日常の喧騒に追われ、「たまには誰の目も気にせず、心から自由なサ活を楽しみたい…」とストレスを抱えていませんか？
今回は、札幌大通公園からもほど近い完全個室サウナ「SOLOS（ソロス）」を徹底レポートします！
この記事を読めば、人目を気にせず五感を解放できる寝サウナの魅力や、自分だけの特別な水風呂の活用法、そして事前に知っておくべき注意点まで丸わかりになりますよ。

施設の基本情報

項目	詳細情報
施設名	solos（ソロス）
サウナ館内の会話	自由
タオルレンタル	利用料金に含まれる
サウナ室	1つ
水風呂	個室によって異なる。
外気浴エリア	なし
注目ポイント	水風呂＆冷水オーバーヘッドシャワー付きルームがおすすめ！
公式HP	https://solos-pl.com/sauna/

サウナ体験レポート

サウナ室の感想

扉を開けると、そこにはコンパクトながらも計算し尽くされた静謐な空間が広がっています。 何といっても最大の感動ポイントは、大人1人が完全にゴロンと横になれる広さのベンチが確保されていること！通常のサウナ施設では絶対にできない「寝ながらサウナ」を独り占めできるのは、プライベートサウナならではの至高の贅沢です。

さらに、室内にはBluetoothスピーカーが完備されており、自分のスマホからお気に入りの音楽を流すことができます。薄暗く落ち着いた照明の中、五感がお気に入りの音楽で満たされていく感覚は、まさに自分だけの秘密基地。 そして、セルフロウリュも可能で、サウナストーンにアロマ水をかけた瞬間、「ジュワ〜ッ」という快音とともに熱い蒸気が一気に室内に充満します！

水風呂の感想

アツアツに蒸し上がった身体を抱えて向かうのは、自分専用の水風呂です。 大人がちょうど1人すっぽりと収まる絶妙なサイズ感で、誰の目も気にせず、羽衣（体表の温かい膜）が壊される心配も一切ありません。さらに、自分好みに温度調節ができるのも嬉しいポイント♪

そして、この水風呂のポテンシャルを爆発させているのが、真上に設置されたオーバーヘッドシャワーです！ 水風呂にドボンと浸かって身体をヒヤリと引き締めながら、同時に脳天から冷たいシャワーをガツンと浴びることで、「上からも下からも極限まで冷却される」という新次元のクールダウンが可能。頭がじんわりと痺れるような圧倒的な爽快感が一瞬で駆け巡り、一気にととのいの扉へと引っ張られていくのを感じました。

外気浴・ととのいスペースの感想

しっかりと身体を冷やした後は、お待ちかねの休憩タイム。 個室空間のため屋外に出る外気浴スペースはありませんが、部屋には贅沢に身をゆだねられる極上のリクライニングチェアが用意されています。

水風呂から上がって身体を拭き、チェアに深く腰掛けて目を閉じると、お気に入りのBGMが心地よく耳に届き、部屋全体の静けさと相まって、これまでにないスピードでディープなととのいの世界へ……。 風通しが良いわけではありませんが、誰かの話し声も、周囲の視線も一切遮断された「完全なる孤独とリラックス」を味わえます。日々のストレスや雑念がスッと消え去り、自分自身と深く向き合える、究極に贅沢なディープリラックスタイムを堪能できました。

💡 ここは少し気になる！事前に知っておきたい注意ポイント

非常に満足度の高かったSOLOSですが、プロのサウナーとして、120%楽しむために事前に知っておいてほしい気になる点も正直にお伝えします。

• シャワーのみの部屋もあるので予約時は要確認！
  SOLOSには「水風呂付きの部屋」と「シャワーのみの部屋」の2タイプが存在します。水風呂にどっぷり浸かってととのいたいガチサウナーの方は、必ず予約時に「水風呂オーバーヘッドシャワー付きルーム」を選択するように注意してください。
• 完全事前予約制なので、ふらっと立ち寄ることは基本NG
  基本的には事前のネット予約が必須となっています。大通公園の近くにあるからといって、予約なしで当日ふらりと訪問しても利用できない可能性が高いので、事前の計画をしっかりと立ててから足を運びましょう。

まとめ

札幌大通の隠れ家サウナ「SOLOS」は、まさに現代人のための極上リフレッシュ空間でした。特に以下のような方に心からおすすめしたいお店です！

• 周囲の目を一切気にせず、自分だけの空間で限界までリラックスしたい方
• お気に入りの音楽（BGM）を流しながら、マイペースにサ活を楽しみたい方
• 自分専用の水風呂とオーバーヘッドシャワーで、頭まで完璧に冷やされたい方

至れり尽くせりのプライベート空間だからこそ味わえる、究極の「マイペースととのい」。ぜひ皆さんも、SOLOSで自分だけの極上サウナタイムを体験してみてくださいね！

💡 インフォメーション
訪問日： [2026年11月23日]
※掲載している情報（営業時間、料金、サービス内容など）はすべて訪問時のものとなります。変更されている場合があるため、お出かけの際は事前に公式サイト等のご確認をお願いいたします。