Fビレッジに誕生！潜水OKな水風呂と対照的な2つの洞窟サウナ、さらに絶品「玄米うどん」で五感がととのう新感覚サウナを徹底レポート！

サウナーの皆さん、こんにちは！全国のサウナを巡り、その魅力を発信しているサウナブロガーです。

「いつもと違う、圧倒的な没入感のあるサウナを体験したい…」「野球観戦と一緒に最高のサウナを楽しみたい！」そう思っていませんか？

今回は、2026年5月に北海道北広島市のFビレッジ内「SUNNY TERRACE（サニーテラス）」2階にオープンしたばかりの超話題スポット「洞サウナ（DO SAUNA）」の体験レポートを、熱量たっぷりにお届けします！

この記事を読めば、施設の詳細な魅力はもちろん、最もおトク＆快適に楽しむための「プロの攻略法」まで丸わかりになりますよ。

施設の基本情報

まずは「洞サウナ（DO SAUNA）」の基本情報を分かりやすく表にまとめました。行く前の参考にしてくださいね！

項目	詳細情報
施設名	洞サウナ（DO SAUNA） / 絵空事 Fビレッジ店
館内の会話	可
タオルレンタル	利用料金に含まれる
サウナ室	2室
水風呂	あり（潜水可能）
外気浴エリア	なし
注目ポイント	野球の試合がない日は男性または女性専用！
公式HP	https://do-sauna.com/

サウナ体験レポート

「洞サウナ」という名前の通り、ここは北海道の大地に潜む「洞窟」をコンセプトにした、これまでにない没入型サウナ。一歩足を踏み入れた瞬間から、日常を忘れさせてくれるような非日常感が漂っています。

サウナ室の感想

洞サウナには、コンセプトの異なる対照的な2つのサウナ室が用意されています。

• 石洞（Ishido）〜闇と岩の陰影に抱かれる黒の洞窟〜黒一色の重厚な岩の空間で、室温は約90℃。一言で言って、サウナに集中したい人にはたまらない極上空間です！薄暗い闇の中でじわじわと熱が身体に染み渡ります。さらに、定期的に放たれる「ミュージックロウリュ（オートロウリュ）」が発動すると、音、そして強烈な熱気が一気に全身を突き刺します！個人的には、この「石洞（岩洞）」のガツンとくる高温と静寂のコントラストが最高に気に入りました。
• 雪洞（Yukido）〜白の世界へ、深く沈み込む澄みの空間〜こちらは対照的に、白を基調とした幻想的な雪の洞窟をイメージした空間（室温は約80〜90℃）。オーロラのような優しい光と霧が満ちており、入っているだけで心が洗われるような感覚になります。さらに素晴らしいのが、傾斜のついた座席が用意されていること。背中を預けてゆったりとくつろぎながら、まるで寝転ぶような姿勢で極上の熱を堪能できます。

💡 男性が行くなら「試合がない日（Non-Gameday）」が絶対おすすめ！

エスコンフィールドでプロ野球の試合がある日（Gameday）は、男性が「石洞」、女性が「雪洞」と利用できるサウナ室が固定されてしまいます。

しかし、試合がない日（Non-Gameday）は男性または女性限定日で、なんと2つのサウナ室をどちらも自由に行き来して楽しむことができるのです！サウナそのものをじっくり堪能したい本格派サウナーの皆さんは、ぜひ「試合がない日」を狙って訪問してください。

水風呂の感想

サウナ室を出てすぐの場所にある水風呂は、期待を裏切らないクオリティでした！

広々とした水風呂は、水温約15℃前後をキープしており、キリッとした冷たさが全身を引き締めてくれます。

そして何より最高なのが、「水の中に潜ることが可能（潜水OK）」な設計になっていること！ サウナで限界まで蒸された頭の先まで、冷たい水にどっぷりと沈める瞬間は、まさに脳が溶けるような快感。一般的な施設ではマナー違反とされる「潜水」を、公式に大手を振って楽しめる解放感は、一度味わうと病みつきになります！

外気浴・ととのいスペースの感想

クールダウンの後は、いよいよお楽しみの休憩タイム。

こちらのととのいスペースは、天候に左右されない快適な「内気浴のみ」となっています。 エリア内には、なんと100インチの大型プロジェクターが設置されており、大迫力の野球の試合中継や映像が流れています。 「野球を観ながらビールを飲む」ならぬ、「プロ野球中継を観ながらととのう」という、Fビレッジならではのエンタメ感満載の贅沢な時間を過ごすことができます！

さらに嬉しい神サービスが、内気浴スペースに冷たいお水とポカリスエットがウォータージャグで用意されており、自由に飲める（無料！）という点。

おすすめの「サ飯」：絵空事の「豆乳坦々うどん」

サウナを上がったら、同じフロア内でひと続きになっている玄米うどん専門店「絵空事（えそらごと）Fビレッジ店」へ直行しましょう！

こちらは、ラグビー界のレジェンドであり、北海道日本ハムファイターズ・清宮幸太郎選手の父親でもある清宮克幸さんが共同経営していることでも有名なお店です。

驚くべきは、麺に玄米粉を使用した「グルテンフリーの玄米うどん」を使用していること！

今回いただいたのは、大人気の「豆乳坦々うどん」。

マイルドでコクのある豆乳ベースのスープに、ピリッとした程よい辛みと旨味が効いた肉味噌が絶妙にマッチ！モチモチとした食感でコシのある玄米うどんにスープがよく絡み、一口食べるごとに「美味い…！」と声が漏れてしまうほどの完成度です。

グルテンフリーなので、サウナ後の身体にも優しく、ギルティフリーでスープまでペロリと完食してしまいました。まさに「サウナ×健康」を体現した、究極のサ飯です！

その他・気づいたこと

エスコンフィールドのすぐ隣という立地もあり、施設内はとにかく「ファイターズ色」が満載！

あちこちに選手の直筆サインが飾られており、ファンにはたまらないエキサイティングな空間になっています。

館内全体が新しく非常に清潔で、最新の設備が整っており、Fビレッジの新名所としてこれからますます人気が出ることを確信しました。

⚠️ 事前に知っておきたい注意ポイント

非常に満足度の高い「洞サウナ」ですが、実際に体験してみて「ここは行く前に知っておいた方がいいな」と感じたリアルなポイントも正直にお伝えします。

• 完全な「静寂」を求める人には不向きかも内気浴スペースには100インチの大型モニターがあり、野球中継などの音と映像が流れています。そのため、「目を閉じて静かに、無音の中で自分と深く向き合いたい」という静寂重視のサウナーの方にとっては、少し賑やかに感じてしまうかもしれません。エンタメサウナとして楽しむスタンスで行くのがおすすめです。
• 支払いは「完全キャッシュレス」のみ館内は現金が一切使えません。クレジットカードや主要QR決済を必ず準備しておきましょう。また、Fビレッジ公式アプリの決済「FビレッジPAY」は利用できないので注意が必要です。

まとめ

「洞サウナ（DO SAUNA）」は、以下のような人に心からおすすめしたい素晴らしい施設でした！

• 野球もサウナも両方全力で楽しみたい人
• 潜水可能な水風呂で、頭の先までととのいたい人

北海道の新定番サウナスポットになること間違いなしの「洞サウナ」。

ぜひ皆さんも、非日常の“洞窟体験”で五感を研ぎ澄ましてみてはいかがでしょうか？

それでは、また次のサ活でお会いしましょう！